Slimbo
Простий та надійний помічник на шляху до видатних результатів
Створюй раціони харчування зі звичних та улюблених продуктів!
Ваш раціон готовий!
Персоналізований план на основі ваших продуктів
Білки Жири Вуглеводи
Створюй раціони харчування зі звичних та улюблених продуктів!
Персоналізований план на основі ваших продуктів
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) зайва вага перестала бути особистою проблемою. Сьогодні це глобальна криза здоров'я, яка не дає мільйонам людей жити повноцінним життям.
мають зайву вагу у 2022 році. Ожирінням страждала кожна восьма людина у світі.
Кількість людей з ожирінням збільшилася удвічі з 1990 року — проблема прогресує.
у віці 5-19 років мають зайву вагу. Майбутнє починається зі здоров'я.
Головна причина смертності у світі. Зайва вага підвищує ризик інфарктів та інсультів у кілька разів.
Ожиріння є основним фактором розвитку діабету, який вражає мільйони людей щороку.
Люди з ожирінням живуть на 10-20 років менше. Кожен день — це можливість щось змінити.
Проблеми з вагою впливають на самооцінку, соціальне життя та емоційний стан людини.
Діти батьків з ожирінням мають підвищені ризики розвитку метаболічних захворювань.
Пройдіть швидку оцінку та отримайте безкоштовні персональні рекомендації на основі даних ВООЗ.
Перевірити свою вагуРозуміння причин — перший крок до вирішення проблеми
Зайва вага виникає, коли кількість спожитої енергії перевищує витрачену.
Головна проблема:
В сучасному світі ми отримуємо набагато більше калорій, ніж можемо витратити фізичною активністю.
Висновок: простіше контролювати харчування, ніж "спалювати" калорії
Сучасне життя створює умови, що сприяють набору ваги.
Основні фактори:
Висновок: середовище впливає на наш вибір і можливості
Контроль ваги — це складний процес, який вимагає значних знань, часу та дисципліни. Ось основні виклики:
Slimbo не підбирає рецепти — він автоматично створює персональний раціон харчування на основі ваших повсякденних продуктів. Вам залишається лише дотримуватись запропонованого плану!
Оберіть, що і як оптимізувати: мінімізуйте вартість для найдешевшого плану, максимізуйте для преміум-продуктів, мінімізуйте об'єм їжі для калорійного раціону або максимізуйте для максимальної ситності. Також можна встановити денний ліміт витрат.
Не потрібно кардинально змінювати харчування. Slimbo формує план зі повсякденних продуктів.
Якщо неможливо скласти план — Slimbo підкаже, які типи продуктів додати: білкові, вуглеводні або жирові.
План уже враховує калорії та порції — просто дотримуйтесь вказаної ваги кожної страви.
Slimbo обов'язково включить їх у раціон у дозволеній кількості.
Вкажіть доступні продукти — Slimbo складе раціон «тут і зараз».
Складайте план, міняйте продукти стільки разів, скільки потрібно — Slimbo швидко розрахує новий раціон під ваші потреби та уподобання.
Схуднення, підтримання, набір ваги або м'язової маси, рекомбінація тощо — раціон завжди розраховується під задану цільову калорійність та пропорції білків, жирів та вуглеводів.
Додайте нову ціль — Slimbo оновить раціон під потрібну калорійність і баланс білків, жирів та вуглеводів, щоб вам було комфортно рухатися вперед.
Автоматичний розрахунок економить час і знімає рутину планування.
Введіть ваші дані: зріст, вік, вага, стать, спосіб життя
Додайте ваші повсякденні продукти та страви
Вкажіть вашу мету: схуднути, набрати або підтримувати вагу, набрати м'язову масу тощо.
Отримайте оптимальний план харчування
Дотримуйтесь плану без внесення ваги у додаток
Введіть ваші дані: зріст, вік, вага, стать, спосіб життя
Додайте ваші повсякденні продукти та страви
Вкажіть вашу мету: схуднути, набрати або підтримувати вагу, набрати м'язову масу тощо.
Отримайте оптимальний план харчування
Дотримуйтесь плану без підрахунків
Потужний професійний інструмент для нутріціологів, дієтологів, фітнес-тренерів та інших фахівців у сфері харчування
Slimbo — це не просто додаток для особистого використання. Це платформа, яка дозволяє вашому бізнесу створювати персоналізовані раціони харчування під власним брендом, автоматизувати розрахунки та масштабувати роботу з клієнтами.
Створюйте раціони харчування під власним брендом
Зручна система для роботи з базою клієнтів
Швидке створення персональних раціонів